インビザライン矯正を検討していると、「歯磨きができないときは？」「治療中の歯磨きはどうする？」と疑問に思うのではないでしょうか。
インビザラインはワイヤー矯正と違い、目立ちにくく、手軽に取り外しができる大きなメリットがあります。
しかし、いつも以上に丁寧な歯磨きをしないと、口の中に汚れが残りやすくなるというデメリットもあることが事実です。
本記事では、歯磨きできないときのリスクと、外出先でも簡単にできる対処法5選などを紹介しますので、ぜひ参考にしてください！
インビザラインで歯磨きできないときのリスクを解説
インビザライン治療中は、マウスピース（アライナー）が歯の汚れを取れにくくするため、口内環境が悪化しやすいです。
歯磨きをせずに長時間放置すると「虫歯・歯周病・口臭の悪化」だけでなく、矯正の失敗につながることもあります。
ここでは、インビザライン中に歯磨きを怠るとどうなるのか？を詳しく解説していきます。
虫歯や歯周病のリスクが高まる
インビザラインのマウスピースは、歯をすっぽり覆う構造になっています。
そのため、食べかすやプラーク（歯垢）が歯に残ったままマウスピースを装着すると、細菌が繁殖しやすくなります。
虫歯のリスク
- 口内に糖分や酸が残ると、虫歯菌が活発化して歯を溶かしてしまう
- マウスピースが歯を密閉するため、虫歯が進行しやすい
歯周病のリスク
- 歯茎に汚れが溜まると、歯周病菌が増えて歯ぐきの炎症（歯肉炎）が起こる
- 放置すると、歯を支える骨が溶けて歯がぐらつく「歯周病」へ進行する可能性も
食後は必ず歯磨きをするようにし、歯間ブラシやフロスを併用しましょう。
また、インビザライン治療中も歯科医師に通い、定期的なクリーニングを受けると効果的です。
口臭が強くなる
インビザライン治療中は、口内ケアに注意しなければ、以下の原因により口臭が強くなりやすいです。
口臭が強くなる主な原因
- 食べかすやプラークが残り、細菌が繁殖する
→口の中に汚れが溜まると、悪臭を放つガス（硫化水素など）が発生
- マウスピース自体に臭いがつく
→適切に洗浄しないと、マウスピースに細菌が付着し、臭いの元になる
- マウスピースをつけると、唾液が歯や歯茎に触れにくくなる
→唾液には口内を清潔に保つ役割があるため、接触が減ると細菌が増えやすい
インビザライン治療中は歯磨きだけでなく、マウスウォッシュで細菌の発生を抑えるようにするといいでしょう。
また、マウスピースの洗浄では、マウスピース用の洗浄剤を使用することで口臭を防ぐことができます。
矯正の失敗につながる
「歯磨きをサボるだけで、矯正が失敗するの？」と思うかもしれませんが、実はこれが大きな落とし穴です。
インビザライン矯正失敗につながるトラブルの例
- 虫歯や歯周病の悪化で、インビザラインが中断・やり直しになる
- 歯の汚れで、マウスピースのフィット感が悪くなり、矯正ができなくなる
- 歯茎が腫れることで、歯の移動が計画通りに進まなくなる
インビザライン治療中は、歯科医師の指示通りにケアを続け、清潔な口内環境を保つようにしましょう。
そうすることで、これらのリスクは最小限にして、理想の歯並びを手に入れることができます。
インビザラインで歯磨きできないときの対処法 5選
インビザライン矯正は最短でも数ヶ月以上かかるため、外出先や忙しいときなど、歯磨きができない状況に出くわすでしょう。
しかし、そんなときでも簡単に口内環境を清潔に保つ方法があります。
ここからは、インビザライン治療中に歯磨きができないときの対処法5選をご紹介します。
1.水やマウスウォッシュでうがい
食後に歯磨きができなくても、水やマウスウォッシュでうがいをするだけで、ある程度食べかすや汚れを流すことができます。
水が使える場所ならどこでも手軽にでき、時間がかからない点も利点です。
携帯サイズのマウスウォッシュを、もしものときのために持っておくと安心でしょう。
2.歯磨きシートを使う
歯磨きシートを使えば、水を使えない環境でも、手軽に歯の汚れを拭き取ることができます。
しかし、指にシートを巻きつけて磨く仕様により、歯の間や奥歯などの磨き残しがでてしまいます。
あくまでも緊急時の手段として活用し、毎回歯磨きシートを歯磨きの代わりにするのは避けましょう。
3.つまようじや歯間ブラシで掃除
予定していなかった外食をしたときには、つまようじを使用することで、最低限の汚れを取ることができます。
また、うがいや歯磨きシートに加えて、歯間ブラシを併用すれば、ブラッシングに近いケアを実現できるでしょう。
4.口腔ケア・歯磨きスプレーを使う
水が使えなく、時間もないときにおすすめの対処法は、口腔ケア・歯磨きスプレーを使う方法です。
口の中にスプレーするだけで、口臭を除去し、細菌の発生を抑えることができます。
5.キシリトール入りのガムを噛む
キシリトール入りのガムはコンビニやスーパーなど、どこでも入手しやすいことがメリットです。
ガムを噛むことで唾液の分泌を促進し、ミュータンス菌の増殖を防ぐ作用があります。
歯磨きできる状況になったらすぐに歯磨きをしよう！
紹介した5つの対処法は、歯磨きができないときの応急処置です。
インビザライン治療中は、食事をしたタイミングごとに歯磨きをすることが必須とされています。
そのため、歯磨きのできるタイミングが来たら、すぐにケアをすることが肝心です。
インビザライン治療中の歯磨きはどうするのか？
インビザライン治療中の歯磨きは具体的にどうするのか、気になるのではないでしょうか。
ここからは、インビザライン治療中の歯磨き事情を解説していきます。
マウスピース装着前には必ず歯磨き
インビザライン治療中は、食事の時間以外はマウスピースを付けたままであるため、装着前のブラッシングが非常に重要になります。
1日あたり20〜22時間以上マウスピースを装着することが推奨されており、汚い状態が1日でも続くとかなり危険です。
マウスウォッシュやデンタルフロスなどを併用
マウスピースを装着したときに、歯の間に汚れがあると虫歯・歯周病・口臭の原因になりやすいです。
それを無くすために、歯磨きだけでなく、マウスウォッシュやデンタルフロスなどとの併用がおすすめになります。
また、水流で歯間の汚れを除去するジェットウォッシャー（口腔洗浄器）は特に有効です。
マウスピースは外したら洗浄
マウスピースを外したら、すぐに洗浄するようにしてください。
水でしっかりとすすいだり、柔らかい歯ブラシで優しくこするようにしましょう。
3日に1回くらいの頻度で、マウスピース用の洗浄剤を使用することで、より清潔に保つことが可能です。
インビザライン治療中の歯磨きは普段よりも気を使わなくてはいけませんが、虫歯や歯周病を防ぐ役割もあり一石二鳥です。
美しい歯並びと健康的な歯を実現できるインビザラインは、優れた矯正方法といえるでしょう。
インビザラインを検討するなら歯磨きの指導までしてくれる歯科医師を選ぼう！
インビザライン矯正を成功させるには、歯磨きの方法や口腔ケアの指導をしっかりしてくれる歯科医師を選ぶことがとても重要です。
なかには説明が不十分で、適切な歯磨き方法を指導せずに治療を始めようとする歯科医師もいます。
そんなときには、親切丁寧に説明してくれる、別の歯科医師を検討するようにしましょう。
インビザライン矯正は歯科医師との長期的な信頼関係も必要で、気軽に質問や相談のできるところでなければ、後々のトラブルにつながりかねません。
相談をした段階で、歯科医師があなたの歯を大切に考えてくれているかを見極めることが肝心です。
まとめ
インビザライン矯正をスムーズに進めるためには、食事後の歯磨きを徹底し、口内を清潔に保つことが不可欠です。
歯磨きができないときでも簡単にできる対処法がいくつもあり、大きな負担にならずに続けられます。
インビザライン矯正は、あなたの努力次第でスムーズに進められる便利な治療法です。
しっかりとした歯磨き習慣を身につけ、健康な歯で理想の歯並びを手に入れましょう！
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五反田歯科のプロフィール
| 名 称 | 五反田歯科 |
|---|---|
| 所在地 | 141-0031 東京都品川区西五反田 7－24－1－１F |
| 電話番号 | 03-5435-5648 |
| 設 立 | 2019年9月1日 |
| 診療内容 | 一般歯科・予防・審美・矯正・インプラント・ホワイトニング |
| スタッフ | 7名 |
| 駐車場 | 1台 |
| お支払い方法 | 現金 ※保険適用外の治療のみ以下のお支払い方法が利用可能です。  |
院長はこんな人！
五反田歯科 院長田島 功貴（Koki Tajima）
臨床研修指導医
インビザライン認定医
- 2006年 日本大学歯学部卒業
- 2007年 日本大学歯学部附属歯科病院勤務
- 2008年 医療法人社団五反田歯科勤務
- 2019年 五反田歯科開業
当クリニックでは、気になることがあればいつでも診察をお受けしております。すでに他のクリニックで治療を受けたことがあっても構いません。お気軽にご来院ください。
なお、緊急の場合はご来院前にお電話いただければスムーズにご案内できます。
五反田歯科へのアクセスは簡単！
- 所在地：141-0031 東京都品川区西五反田 7-24-1-1F
（↑クリックするとGoogleマップが開きます） - JR五反田駅徒歩 8分
- 東急池上線 大崎広小路駅 徒歩5分
- 営業時間9:30〜13:30 / 15:00〜19:30
- 電話番号：03-5435-5648
お車でお越しの方
- 専用駐車場１台ご用意しております。
- ※満車の可能性があるため、事前にお電話をいただけるようお願いいたします。
五反田駅からお越しの方
- JR五反田駅西口からTOCまで無料バスがございます。
- TOCから徒歩約1分です
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バスでお越しの方
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- 反01・02川崎駅ラゾーナ広場～五反田駅
- 反11・12世田谷区民会館～五反田駅
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院長
五反田歯科 院長の田島です。
当院では、インビザライン認定医として豊富な症例経験をもとに、目立ちにくく快適なマウスピース矯正を提供しています。
2020年のリニューアル以降、幅広い年齢層の患者さまの矯正治療を担当してきました。治療前には3Dシミュレーションを用いて、治療完了までの歯の動きを視覚的にご確認いただけます。専門医による正確な診断と、患者さま一人ひとりに合わせた丁寧な治療計画で安心して通える矯正治療を目指しています。まずはお気軽にご相談ください。