「歯医者のクリーニングって、どのくらいの頻度で通えばいいの？」
そんな疑問を持っている方へ、本記事では歯のクリーニングの内容・メリット・費用・最適な頻度の目安をわかりやすく解説します。
お口の健康を守るためにも、自分に合ったクリーニング頻度を知り、無理なく継続的なケアを始めましょう。
歯医者で行うクリーニングとは？
歯科医院での「クリーニング」とは、専用の器具を使って歯の汚れを除去し、虫歯や歯周病を予防する処置です。主な内容は以下のとおりです。
1. 検査（歯周病・虫歯など）
レントゲンや視診を通して、歯や歯茎の状態を総合的にチェックします。治療が必要な箇所の早期発見にもつながります。
2. スケーリング（歯石・プラーク除去）
スケーラーという器具で、歯の表面や歯周ポケット内の歯石を徹底的に除去します。セルフケアでは取りきれない部分までしっかり清掃できます。
3. フッ素塗布
クリーニング後にフッ素を塗布することで、再石灰化を促し、虫歯に強い歯を作ります。
補足処置として、着色除去、ブラッシング指導、噛み合わせチェックなども行われることがあります。
歯のクリーニングのメリット
- 虫歯・歯周病の予防：歯石やプラークを除去することで、細菌の温床を減らせます。
- 口臭予防：口腔内の不快な臭いの原因となる歯垢や細菌が取り除かれ、口の中がスッキリ。
- 早期発見・早期治療：定期的に受けることで、小さな異常にいち早く気づけます。
クリーニングの注意点（デメリット）
- 一時的にしみることがある
歯石を除去した後、歯茎が下がっている場合は冷たい飲み物などにしみやすくなることがあります。ただし多くの場合、数日でおさまります。 - 定期的な通院が必要
一度クリーニングをしても、プラークや歯石はまた蓄積します。継続的なケアが重要です。
歯のクリーニング頻度の目安【タイプ別に解説】
お口の状態によって、最適な頻度は異なります。以下の目安を参考にしてください。
| 状態 | 頻度の目安 | 説明 |
|---|---|---|
| セルフケアができている人 | 6ヶ月に1回 | 丁寧な歯磨きができている方なら半年ごとで十分です。 |
| 中高年・歯周病リスクあり | 3ヶ月に1回 | 歯周ポケットが深くなりやすく、菌の活動も強まるため短めの間隔が理想です。 |
| 虫歯・歯周病リスクが高い人 | 1〜2ヶ月に1回 | 喫煙、糖尿病、矯正中などでリスクが高い方は、短いスパンでの管理が重要です。 |
クリーニングにかかる時間と費用
所要時間の目安
- 30分〜1時間程度
- 汚れの度合いや歯周ポケットの深さにより時間が前後します。
- 初診時は検査やカウンセリングを含めて1時間以上かかることもあります。
費用の目安（保険診療の場合）
| 診療区分 | 費用（目安） | 内容 |
|---|---|---|
| 初診 | 3,000〜4,000円 | レントゲン検査＋スケーリングなど |
| 再診 | 1,500〜2,500円 | 歯石除去・フッ素塗布などのみ |
※自費診療になる場合もあるため、事前に確認をおすすめします。
よくある質問（Q&A）
Q. 1回のクリーニングで済みますか？
A. 歯石の量や歯周病の進行によっては、複数回の処置が必要になることがあります。
Q. クリーニングは痛いですか？
A. 基本的には痛みは少ないですが、歯茎が炎症を起こしている場合などはしみることもあります。希望すれば麻酔ジェルなどで対策できます。
Q. クリーニングだけの予約はできますか？
A. ほとんどの歯科医院で可能ですが、事前に電話で「クリーニングのみ希望」と伝えるとスムーズです。
自分に合った頻度は歯科医師と相談するのがベスト
ネットの情報はあくまで目安です。お口の状態は一人ひとり違うため、最適な通院頻度を判断できるのは歯科医師だけです。
歯科医師に相談するメリット
- お口の状態に合った通院頻度を提案してもらえる
- 虫歯・歯周病の予防が効率的にできる
- セルフケアのアドバイスが受けられる
まとめ：定期的なクリーニングで健康な歯をキープ！
- 歯のクリーニングは虫歯・歯周病予防の基本。
- 頻度の目安は、セルフケアができている人で6ヶ月に1回、歯周病の傾向がある人は3ヶ月に1回。
- 不安や疑問がある場合は、歯科医師に相談して、自分に合ったケアプランを立てましょう。
健康な歯は一生の財産です。早めの行動と継続的なケアで、いつまでも美しい口元を保ちましょう。
五反田歯科ってどんな歯医者？
品川区五反田エリアで子供に優しい歯医者さんを探しているんだけど、いいとこない？
だったら！五反田歯科がおすすめよ。
五反田で子供にも優しい、通いやすい歯医者さんをお探しですか？
でしたら、ここ！五反田歯科がおすすめですよ。
五反田歯科のプロフィール
| 名 称 | 五反田歯科 |
|---|---|
| 所在地 | 141-0031 東京都品川区西五反田 7－24－1－１F |
| 電話番号 | 03-5435-5648 |
| 設 立 | 2019年9月1日 |
| 診療内容 | 一般歯科・予防・審美・矯正・インプラント・ホワイトニング |
| スタッフ | 7名 |
| 駐車場 | 1台 |
| お支払い方法 | 現金 ※保険適用外の治療のみ以下のお支払い方法が利用可能です。  |
院長はこんな人！
五反田歯科 院長田島 功貴（Koki Tajima）
臨床研修指導医
インビザライン認定医
- 2006年 日本大学歯学部卒業
- 2007年 日本大学歯学部附属歯科病院勤務
- 2008年 医療法人社団五反田歯科勤務
- 2019年 五反田歯科開業
当クリニックでは、気になることがあればいつでも診察をお受けしております。すでに他のクリニックで治療を受けたことがあっても構いません。お気軽にご来院ください。
なお、緊急の場合はご来院前にお電話いただければスムーズにご案内できます。
五反田歯科へのアクセスは簡単！
- 所在地：141-0031 東京都品川区西五反田 7-24-1-1F
（↑クリックするとGoogleマップが開きます） - JR五反田駅徒歩 8分
- 東急池上線 大崎広小路駅 徒歩5分
- 営業時間9:30〜13:30 / 15:00〜19:30
- 電話番号：03-5435-5648
お車でお越しの方
- 専用駐車場１台ご用意しております。
- ※満車の可能性があるため、事前にお電話をいただけるようお願いいたします。
五反田駅からお越しの方
- JR五反田駅西口からTOCまで無料バスがございます。
- TOCから徒歩約1分です
電車でお越しの方
- JR山手線五反田駅から徒歩8分
- 都営浅草線五反田駅から徒歩8分
- 東急池上線大崎広小路駅から徒歩約5分
- 都営浅草線戸越駅から徒歩約10分
- 東急目黒線不動前駅から徒歩約10分
バスでお越しの方
- 東急バス大崎広小路バス停から徒歩約4分
- 反01・02川崎駅ラゾーナ広場～五反田駅
- 反11・12世田谷区民会館～五反田駅
- 渋72渋谷駅東口～五反田駅
院長
五反田歯科 院長の田島です。
五反田歯科は2020年8月にリニューアルオープンした歯科医院です。不安なことや心配なこと、疑問に思うことを遠慮なくお話して頂けるような「通いやすい」歯医者さんであることを一番に考えています。